高速公路养护所组织开展“八段锦”健身活动

为积极响应“健康中国”战略号召，深化职工健康管理理念，助力“体重管理年”活动有效开展，近日，高速公路养护所邀请张掖市甘州区老年大学的专业教练，组织全体职工开展了“八段锦”健身学习活动。3位专业教练从调息到动作要领逐一示范，并现场纠正错误动作，分享修炼心得。90余名职工认真学习、积极互动，在舒展筋骨、调节气血的过程中，感受中华传统养生智慧的魅力，实现“动静结合”的身心调适。

此次活动是高速公路养护所丰富职工文娱生活、提升职工身体素质的重要举措。通过传统养生功法与现代健康理念的融合，倡导职工通过规律运动改善体质、调节代谢、健康身心。职工们纷纷表示，八段锦不仅缓解了工作压力，还增进了同事间的情感交流，为高效工作注入了新的活力。

今后，该所将以学习弘扬“八段锦”传统养生法为契机，完善工间操机制，推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念在职工心中落地生根，以职工身心健康赋能高质量发展。